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庐山迅众机械传动配套有限公司长期脾气暴躁、自我中心,极度固执的人,心理疾病如何治愈?

感谢邀请。长期脾气暴躁、固执、自我中心,无法感知他人,心理疾病如何治愈?(如何克服过分自我中心和疗愈,若是亲密关系人如何帮助他们?若是公婆/父母长辈呢?自己孩子太自我中心不擅长管理情绪,如何帮助?刚好这个主题的文章我们有出过一期(如何分辨和如何治愈)悟空问答里,我也继续把之前发过的一篇着重回答题主。)

我们不难发现,生活中这样一类人,他们存在着过于浓厚的自我中心观念,凡事都只希望满足自己的欲望,要求人人为己,却置别人的需求于度外,不愿为别人做半点牺牲,不关心他人痛痒,表现为自私自利,损人利己。

要求所有的人都以他为中心,恨不得让地球都围绕他的意愿转,臣服于他。这些来自于当事人的怒气不仅伤害了自己,也波及了身边爱自己的人。

怒气不仅伤害了自己,也波及了身边爱自己的人

他们只要集体照顾,不讲集体纪律,否则就感到委屈、受不了。却不愿从客观实际出发,不能服从他人及集体。这种人强烈希望别人尊重他,却不知道自己也得尊重别人。

总之,这些人心目中充满了自我,却唯独没有他人,信奉的是人不为己,天诛地灭,我说一,别人不许说二。其问题出在自我意识过浓,走向了以自我为中心的极端,或者说个人主义思想严重。

自我中心是有原因的。

自我中心是一种人格缺陷,在社会交往中碰壁后会陷入懊恼和痛苦之中,从而诱发抑郁症、焦虑症等心理疾病。不为别人考虑,觉得自己什么都是对的。以自我为中心的人总是不能换位思考,总是对别人的苦痛很冷漠,当别人跟他讲他们的苦痛和烦恼的时候他总是装做没有听见。或者也试图开始讲他的苦痛,仿佛就活在自己的世界里。也有的人想努力冲破自己对自己的束缚,可就是走不出来。无法和别人交流,无法体谅别人说话时的心境,只是一味地强调自己的感受,想让别人知道自己的感受,可是别人的感觉他一点也体谅不到。这就是所谓的以自我为中心。

自我为中心的人不是不能感受到别人的内心世界,而是有时候不相信自己觉察到的别人的心境是真实的,总是持怀疑的态度来看待别人的这些内心的表现。

因为他们固执的认定: 一个人内心的真正想法是不会轻易表现出来的,能表现给别人知道的都是经过处理的内心世界,是真实的、不可告人的其他内心世界的伪装,对于这些伪装的东西可以完全忽略,不用去理睬。认为其他人将这些内心的东西表现出来目的就是为了利用人性善良的弱点博得同情,以获得其他人对他们行为的原谅,有点象“苦肉计”。

但人际交往都讲求互惠的原则的。希望别人对自己好,那么自己也应该有相应的付出。如果在交往中为了满足自己的,处处维护自己的自尊,与其他人造成对立,最终只能将自己封闭起来,将自己与外界隔离开来,处于自我封闭和自我隔绝的状态。

对于过分自我中心这种有严重的心理障碍的人来说,应该正视社会现实,学会礼尚往来,在必要时做出点让步。

1-试着学会尊重、关心、帮助他人,这样才可获得别人的回报,从中也可体验人生的价值与幸福。

2-加强自我修养,学会控制自我的欲望与言行。

接纳自己,同时积极的寻求帮助,加强自身修养

那么应该如何克服以自我为中心呢?

对于具有这样性格的人,自身应该做到:

1-营造良好的人际氛围,有利于彼此间积极交往,交往中相互学习共同进步,有利于形成正确的自我评价和对他人的客观评价;

2-树立榜样。榜样的力量是无穷的。那些自我评价适当的人,往往积极、富有朝气、机智,能与人和睦交往,受人欢迎。一个好的集体中,这样的榜样很多;

3-意识形态的认知提升。认识到别人犯的错误不只发生在别人身上,也可能会发生在自己身上,原谅别人就是原谅自己,善待他人就是善待自己;

4-多理解别人,每个人成长环境不相同,我们有可能生活在平行的世界。不以自己的价值观为标准衡量别人的对错。调整好心态会少很多的纠结,埋怨,愤怒等。

那么,如果我们是身边人不堪其扰,该如何帮助那些过分自我中心的人?

特别是亲近的丈夫、妻子或情侣出现这种暴躁、固执、自我中心,但是他冷静时,别的优点又很突出,我们仍然想要挽救Ta,改变Ta,我们应该做到:

1-可在适当的时候告知对方可以换位思考,改变交往态度,试试看处理问题的结果会不会有所不同。

2-若是对方还不听取建议,可以试着以同样的方式对待对方,让对方体会到以自我为中心是多么的难以相处。

若是自家孩子出现了极度自我中心现象,家长该如何帮助和引导呢?

一、家庭方面

首先,家庭中各成员要统一观念,提高认识。

现在社会是一个团队合作竞争的社会,一个人的力量是微小的,要想在竞争中立于不败之地, 就得与人建立良好的关系,学会交往,学会合作。 另外,孩子迟早得接触社会,融入社会,接受挫折的挑战,家人不能事事代劳。要认识到从小培养孩子与人合作的精神是十分必要的。

其次,家庭教育要掌握原则,不能无休止地满足孩子的愿望,冷静地警醒自己是否在溺爱孩子。

在为孩子提供必要的物质条件的前提下,要学会对孩子说“不”。

家庭教育要掌握方法。对孩子既不能百依百顺,也不能单纯的命令呵斥。

要为孩子创设一个民主宽松的家庭环境,家庭成员要成为孩子的朋友。

比如,和孩子轮流当家,让孩子体会到父母的辛劳;

有好吃的和孩子共同分享,而不是让孩子一个人吃,享受特殊待遇多了,容易理所当然;

孩子和同伴发生了矛盾,不能解决时,家长既不能指责别的孩子不对,也不能简单粗暴地埋怨自己的孩子,要引导孩子分析原因,和孩子一起寻找解决的途径,最终目的以增强孩子遇到问题解决问题的能力为主。

二、 方面

首先,教师要对孩子充满爱心。

以自我为中心的孩子在家庭中都是宝贝,如果在感觉同学不关心他,老师也漠视他,那他的脾气不但不会减,反而会有所滋长。

其次,教师处理这类孩子的问题时,宜用冷处理的方法。

如果教师平时比较关心他,遇到问题他就会相信教师一定会处理好他的事情。在他告状的时候,教师可以推辞说:“老师这会很忙,呆会帮助你,好吗?”待他稍微冷静后,你再给他分析原因,讲明道理,我想他是能接受的。

第三,给孩子创设合作、分享的环境。

设计一些活动,使孩子在活动中体验到合作的重要和分享的快乐。

第四, 教会孩子关爱他人,帮助他人。

在学习生活中引导孩子关注他人,和他人心理换位,从他人的感受出发去思考问题。

一是多给学生讲关爱他人的故事。二是多让孩子做一些帮助他人的实事。

总之,家庭和共同配合,不溺爱孩子,多让孩子参加集体活动,让孩子多为他人着想,就能使孩子走出自我中心的误区,走向健康的人生。

【PS:前几周发文,正面回答了长期脾气暴躁、固执、自我中心,无法感知他人的人,是否有心理疾病。引起了头条读者的热心讨论,同时也接到了一些新的疑问,譬如怎么自我疗愈,如果是身边的丈夫或父母长辈过于固执自我中心,还脾气特别暴躁,我们如何有效的帮助他们。如果是家庭中的小孩,也学不会情绪管理,总是显得暴躁、固执、自我中心,特别是3-11岁孩子,该如何引导!刚好悟空问答继续推了这个问题邀请,希望能对题主有所借鉴。)

心理疾病怎么治疗?

心理疾病病因复杂,病因繁多。个体化治疗的治疗比较有效,其中包括心理社会治疗和生物治疗。首先要安抚病患情绪,最好心理疏导,调整周围环境,保持心情的畅通。病情严重者,建议在医生的专业指导下配以药物治疗。心理咨询适用于神经症,包括强迫症、焦虑症、恐怖症、疑病症、神经衰弱以及人格问题等,也适用于心理生理障碍(即心身疾病)、神经系统器质性疾病引起的心理障碍、儿童情绪障碍、学习障碍、各种智力发育异常等。

心理疾病怎么治才能好?

心理疾病多是因为心理因素导致,配合心理咨询师的开导,积极配合治疗,如果实在无法控制,就需要服用一些药物。放松心情,多运动,这些都有助于缓解你不适的感觉,努力提高免疫力。不要去刺激有异常感觉的部位,看看自己喜欢的书籍或者视频,分散你的注意力,别去关注感觉不舒服的部位。

心理学家有了心理疾病,该如何治愈?

很多人会疑惑,怎么自己就是研究心理学的,或是帮别人进行心理咨询的,自己就处理不了自己的问题呢?首先,心理学家是人,不是神,也有自身存在的问题。只是他们更能够意识到自己的情绪,并且有更多更有效的方式去处理自己的情绪。

一、心理学家/心理治疗师/心理咨询师也会有心理病?

心理学大师森田是神经症患者、心理学大师荣格曾患精神分裂症、心理学大师埃里克森患有神经症和精神病,另外榜上有名的还有霍尼、马斯洛、阿德勒等,的的确确,这也是一个许多来访者和普通人群所关注的焦点,心理咨询师一定都有病吗?你都有病了,又怎么HOLD得住我呢?甚至有一些对心理学一知半解的人,直接就嘲讽心理咨询师了——你是不是有病才干这行的。

其实从经典的精神分析理论来讲,世界上就三种人——神经症、人格障碍、精神分裂症。而我们通常所说的正常人,就是属于神经症,内心经常有男与女、生与死、成功与失败的纠葛与争斗。从这个角度而言,每一个人都无法幸免——都是病人。只是心理咨询师更多的是敢于直面自己病痛的人——不讳病忌医,敢于直面惨淡的人生。

我们看到的那些心理学大师,只要去读他们的生平,就知道他们的内心一直都处于苦难和挣扎当中——可谓拧巴之极,而越拧巴,反而越练就了他们解除内心疾苦的本事,当痛苦隐退、平静和喜悦现前的时候,也是他们开始行走人间、悬壶济世之始,他们要把自己毕生与自己内耗所悟,教给其他同样痛苦而善良的人们,让人们走出心灵的泥沼。

心理学家曾奇峰说过,心理太健康的人不适合做心理咨询师,他们需要去做更大更重要的事业。如果没有对痛苦有过切身的体验,很难对别人的痛苦产生共情。共情是建立良好咨询关系的重要因素。世界上很多优秀的心理专家都是在解决自己的问题过程中成长起来的。但是咱们需要定义一下 " 病 " 这个词,从广义上来说,没有人是没有病的,因为人面临环境变化、面对压力和事情时都会发生心理上的变化,如果你认为这就是心理病,那么所有人都有病,心理学家/心理咨询师也是人当然也有病。

二、心理学家/心理咨询师/心理治疗师如果也有病,怎么治疗

实际上,一名经得起检验的心理咨询师一定是要经过专业学习、个人体验和案例督导这几部分完成之后,才可能承担接待来访者的重任的。而在这其中个人体验尤为重要。

1、心理学家或咨询师为解决自己的心理问题,可以进行个人体验。

所谓的“个人体验”,就是心理咨询师自己接受的心理咨询/治疗。可以是一次或几次(短程),也可以是长期,甚至持续多年的(长程);可以是一对一的个体咨询,也可以是团体咨询。换句话说,只要是心理咨询师本人接受的心理咨询,任何取向、形式,都可以称为“个人体验”,解决自己内心的伤痛和情结。

我们总说心理咨询师就像镜子,可以照出来访者身上的痛苦和人际模式,这面镜子究竟明不明净、通不通透是关键。如果咨询师自己都没有处理好自己的话,就好象哈哈镜一样,把来访者照变形了,当你带着自己的伤痛来到咨询师面前,咨询师却带着偏见告诉你说是你想多了,是你不对,你有病?你是什么感觉?个人体验可以帮助咨询师成为“更好”的自己。

1)缓解压力,稳定情绪。咨询师在咨询与日常生活中不可避免会遇到压力事件,或受到来访者情绪的影响。当咨询师陷入抑郁、焦虑情绪时,个人体验可以有效缓解工作生活中遇到的压力,及时调节情绪,减少症状,让咨询师能够以更好的、更安全的状态工作。

2)长期的心理健康与人格的成长。除了解决即时的个人议题之外,长期的个人体验能够提高自我觉察与自尊水平,改善人际关系,更成熟地应对压力,让咨询师得到全面的成长。

2、寻求督导

心理督导,是指对长期从事心理咨询/治疗工作的心理学家/心理咨询师/心理治疗师的职业化过程的专业指导。心理督导是心理咨询师/治疗师在长期的心理治疗过程当中必不可少的环节,而且是终其一生都需要接受督导。包括督导师本人,也要定期接受督导。

通过督导,除了可以帮助咨询师/治疗师在临床实践当中,加深对理论的理解,并且使用所掌握的理论,反过来指导临床实践。由督导师传授咨询/治疗的具体技术和技巧。

督导可以借助案例中的问题帮助咨询师和治疗师认识他自己的问题。提醒咨询师/治疗师进行反思反省,或者提示咨询师/治疗师需要做个人体验,来促进咨询师/治疗师本身的成长。